Combi Ontspannings- & Hotstone massage

Combi Ontspannings- & Hotstone massage

Een vrouw ligt op een massagetafel met stenen op haar rug.

"Een combinatie massage is een ontspannende massage waarbij de warmte van de hotstones zorgen voor een diepe ontspanning van de spieren."


Bij een combinatie massage wordt een ontspanningsmassage gecombineerd met een hotstone massage. Tijdens een hotstone massage wordt het lichaam gemasseerd met gladde basaltstenen die worden opgewarmd in water. Het voordeel van een massage met hotstones is dat het, naast ontspanning en stressvermindering, ook zorgt voor een diepe ontspanning doordat de warmte van de stenen diep doordringt in de spieren. De warmte van de stenen helpt bij het opwarmen van de spieren, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van spanning en stijfheid. Ook worden de warme stenen op bepaalde punten op het lichaam geplaatst. Tijdens deze massage wordt het masseren met de handen en hotstones regelmatig afgewisseld.


Behalve dat een massage een ontspannend effect heeft zijn er nog meer voordelen..


  • Vermindering van stress en spanning in het lichaam


  • Vermindering van pijn in verschillende delen van het lichaam


  • Verbetering van de beweeglijkheid van de spieren en gewrichten


  • Verbetering van de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen


  • Vermindering van angst en depressieve gevoelens door de aanmaak van gelukshormonen (oxytocine & serotonine)


  • Verbetering van de slaapkwaliteit


  • Verbetering van het afweersysteem


  • Activering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam


  • Ervaar meer rust in het hoofd en lichaam


  • Ervaar meer bewustwording van je gevoelens en emoties


Behalve dat een massage een ontspannend effect heeft zijn er nog meer voordelen..


  • Vermindering van stress en spanning in het lichaam


  • Vermindering van pijn in verschillende delen van het lichaam


  • Verbetering van de beweeglijkheid van de spieren en gewrichten


  • Verbetering van de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen


  • Vermindering van angst en depressieve gevoelens door de aanmaak van gelukshormonen (oxytocine & serotonine)


  • Verbetering van de slaapkwaliteit


  • Verbetering van het afweersysteem


  • Activering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam


  • Ervaar meer rust in het hoofd en lichaam


  • Ervaar meer bewustwording van je gevoelens en emoties
Share by: