Deep tissue massage

Deep tissue massage

Een vrouw geeft een andere vrouw een massage op een massagetafel.

"Een deep tissue massage is een krachtige massage gericht op behandelen van diepe spierlagen en weefsels. Deze massage is  gericht op het behandelen van specifieke klachten en pijn."


Een deep tissue massage is een intensieve massage gericht op het losmaken van de spieren en het bindweefsel rondom de spieren. Er wordt vaak gedacht dat de behandeling pijnlijk is, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Wel kan de massage op bepaalde plekken gevoelig zijn zoals bij de spierknopen. Door de diepe druk worden knopen en verklevingen losgemaakt, waardoor er meer bewegingsvrijheid ontstaat en de spieren weer soepeler zijn. Tijdens de massage wordt gebruik gemaakt van verschillende massagetechnieken met de onderarmen, ellebogen, vingers en knokkels. Een deep tissue massage richt zich vaak op een bepaald klachtgebied om deze goed aan te pakken en is geschikt voor mensen met pijnklachten, (chronische) spierpijn en stress gerelateerde pijn.  Een deep tissue massage is ook geschikt na het sporten of een intensieve work-out, doordat dit het herstel bevordert en blessures voorkomt. De massage wordt zoveel mogelijk afgestemd op jouw pijngrens, omdat dit voor iedereen weer anders is.


Behalve dat een massage een ontspannend effect heeft zijn er nog meer voordelen..


  • Vermindering van stress en spanning in het lichaam


  • Vermindering van pijn in verschillende delen van het lichaam


  • Verbetering van de beweeglijkheid van de spieren en gewrichten


  • Verbetering van de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen


  • Vermindering van angst en depressieve gevoelens door de aanmaak van gelukshormonen (oxytocine & serotonine)


  • Verbetering van de slaapkwaliteit


  • Verbetering van het afweersysteem


  • Activering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam


  • Ervaar meer rust in het hoofd en lichaam


  • Ervaar meer bewustwording van je gevoelens en emoties


Behalve dat een massage een ontspannend effect heeft zijn er nog meer voordelen..


  • Vermindering van stress en spanning in het lichaam


  • Vermindering van pijn in verschillende delen van het lichaam


  • Verbetering van de beweeglijkheid van de spieren en gewrichten


  • Verbetering van de bloedcirculatie en de afvoer van afvalstoffen


  • Vermindering van angst en depressieve gevoelens door de aanmaak van gelukshormonen (oxytocine & serotonine)


  • Verbetering van de slaapkwaliteit


  • Verbetering van het afweersysteem


  • Activering van het zelfgenezend vermogen van het lichaam


  • Ervaar meer rust in het hoofd en lichaam


  • Ervaar meer bewustwording van je gevoelens en emoties
Share by: